Sunday, December 31, 2017

كل عام و انتم بخير ! Happy New Year

مكنتش اظرف سنة على الاغلبية بصفة عامة (كعادة كل السنين) 
و برده كعادة كل السنين, كانت مليانة بركات و نِعَم (جمع نعمة) بس برده كالعادة بننساهم.. او مبناخدش بالنا, او بناخدهم for granted.. 
حتى التجارب و الضيقات و الألام ممكن تتحول بركات و نصرة و غلبة لو حطيناهم قدام نوره.. لو وضعنا ضعفنا و احتياجاتنا عنده.. 
بطلب نعمة اشوف  من خلال رؤيته هو و استمد منه القدرة على رؤية المحبة و الخير و النور و النصرة في كل تجربة و ألم.. و القدرة على رؤية البركات و الفرح بالفواصل المبهجة و العطايا رغم كل لفة المرار اللي ملفوفة فيها..  
اديني رؤية اشوف بيها الجمال اللي عوض عن الرماد.. اديني دهن فرح عوضا عن النوح و رداء تسبيح و تمجيد  عوضا عن الروح اليائسة.. 
#الرب_صالح 

-كل عام و انتم بخير
-و انتم بالصحة و السلامة..
-2016 فلتصحبك السلامة.. سيري يا نورماندي 2
-تو تو تو

طلبة ٢٠١٨
اديني شجاعة مفقدش الامل. اديني قوة مستسلمش لليأس.. اديني اتشبث بالامل بلا حوف منه او من خيبة الامل.. 
اديني دايما اكون شاكرة و راضية و عيني شايفة و متثبتة على النور.. انزع عنا كل روح يأس..

Friday, December 29, 2017

فلنتحدث قليلا عن "مرض" #الاكتئاب



بعض الناس بتلغبط بين الإحباط او الحزن و بين مرض الاكتئاب. 
الإحباط و الزعل اه الارادة و المجهود و الايمان بيفرقوا فيه و ليهم دور فعال في تحسينه. لان الاحباط و الحزن دول مشاعر نتيجة بعض الافكار و المواقف. و بتغيير الفكر المشاعر برده ممكن تتغير. 

انما مرض الاكتئاب ده مرض نتيجة اختلال بعض كيميا المخ اللي بتلعب و تلخبط افراز الهرمونات اللي المخ المفروض بيفرزها بمعدلات معينة. زي الادرينالين و الدوبامين و غيرهم
و بعض الهرمونات دي هو المسئول عن السعادة و النشاط و السلام و الثبات الانفعالي...الخ
فلما المخ ميفرزش الهرمونات دي بالمعدلات الطبيعية، يحصل خلل في المشاعر و ردود فعل الجسم الطبيعية. 
فمرض الاكتئاب ايوة يمكن الخروج منه لو تم التعامل معاه بطريفة صحيحة و مناسبة و بالذات في المراحل الاولى..
مرض الاكتئاب فيه درجات خفيفة يمكن التعامل معها ببعض الأنشطة و كمان الاكل اللي بيحفز المخ على افراز الهرمونات دي. و فيه منه درجات قصوى المخ بيحتاج تدخل دوائي عشان يعوض الجسم عن الهرمونات دي التي لا غنى عنها.
و لو متابع الادوية مع الدكتور، و ابتديت تبطلها برده تحت ارشاد الدكتور هتبطلها عادي. وو مش هيبقى في ادمان ولا انتكاسات. 

زي مرض السكر كده، بيحدث نتيجة ان بعض الاعضاء لا تقوم بافراز اللي المفروض تفرزه، او بالمعدلات الطبيعية. في درجة بينفع معاها تضبيط الاكل. و في درجات لازم دوا او حتى حقن انسولين. 

الموضوع ملوش علاقة بالايمان او السلبية/الايجابية اوي.. الموضوع له دعوى ان في خلل في بعض ادوار المخ و هي افراز الهرمونات المعينة دي.. فهو ليس مزاج سيء او حزن بلا رجاء عشان يتقال عليه قلة ايمان او رجاء او ضعف روحي. 

المشكلة اننا مؤخرا بقينا نستخدم لفظ "انا عندي اكتئاب" في غير محله تماما. بقينا نقولها لما نكون مأنتخين و ملناش نفس نعمل حاجة النهاردة. او لما يكون حصل حاجة تزعل و احنا كرد فعل طبيعي زعلنا او تألمنا ، فبدل ما نقول اننا زعلانين او مجروحين، بقينا نقول مكتئبين. (و في حاجة هنا برده الناس مكمن تستهين بيها و هي ال post trauma disorder or stress or depression. بس ده موضوع تاني.  
فالكلمة فقدت معناها الطبي الحقيقي، و بالتالي الناس بقيت تبص عليه ك قِلة ايمان او دلع او استسلام. 

و ايوة في ناس تكوينها النفسي اضعف من الاخرين، و في ناس عندها استعداد وراثي لامراض زي الاكتئاب اكتر من غيرهم بسبب الجينات الوراثية. و الناس دي كل اللي تقدر تساعد نفسها بيه هم انهم يبقوا مستعدين و ياخدوا بالهم من اي اعراض مبكرة و يتعاملوا معاها صح قبل ما تتفشى و يصعب علاجها. و حبذا لو حاوطوا نفسهم بناس عندها وعي بالمرض و لالتالي تقدر تقدم دعم او تاخد بالها لو الاعراض ابتدت تظهر.

و معلش انا طولت اوي بس الموضوع فعلا مهم جدا. في ناس ممكن توصل لامراض تانية سواء عضوية او نفسية اكثر تعقيدا بسبب عدم معالجة الاكتئاب. و في ناس بتنتحر كمان.  برده بسبب عدم العلاج و الدعم بل و بسبب لوم و عتاب الاخرين لهم، بس لان معندناش وعي كافي عن المرض او قبول له.

Tuesday, December 26, 2017

Be it high heels or flip-flops!

Life is not just one of those…
It’s a mixing of both
The revolving restaurant and that elegant toxido coupling a fancy dress
And sitting on the sidewalk eating with your bare hands..
Measure out everything in life on these behaviors
Just LIVE!
Just be yourself..
Do what you want.. Say what you like
Eat what you crave.. Dress up as you feel like it..
Cry.. Shout.. Laugh out loud wherever and whenever
Its not wrong to be human…
We are not machines or systems
We are blood and flesh… minds and hearts..
WE ARE HUMANS.. Who lives only ONCE
It’s just me as I am … with my strength & my weakness
With my beauty & ugliness
With my fine taste & my clumsiness 
With my organizing details & with my being spontaneous

There are no rules
 Beyond ethics, we are all right. No one is right and no one is wrong
We are just different.. maybe what someone likes the other don’t.. but this doesn’t mean that one is weird or strange..
Just do what u feel
If u feel comfortable with high heels, revolving restaurants & the French accent then good for you … its alright that you are doing what makes you feel comfortable
If you feel fine with being shoesless, men3akesh, its your choice & its good for you as long as you are comfortable & feeling yourself
If you are a mix of all rolling into one, then fine too!
The most important thing is that you never lose the point, that it is all about you!  not about them,
Its al about you.. your life.. so don’t waste your time and dreams

Again.. we live only once

Mirette Nabil 
2007


Wednesday, December 20, 2017

تلك الانتشاءة الباطلة!

و تعلوا صرخات الالم  من صغر النفس منادية الكل.. اي احد ان يراها متمثلة في او بالاحرى متخفية خلف قناع كشف الاخطاء الذاتية المزيف!
قمة الذكاء المضلل عندما يصبح الانسان فريسة نفسه.. فريسة ذكائه البراق!
فينادي مجاهرا بأخطائه و يعلوا صوته للناس مطالبا اياهم ان يروه صغيرا و يفضح بعض اعماله المخجلة التي فعلها بالفعل في الماضي. .. "في الماضي"
و يعلو  هتاف الجميع طوباك و طوبى شجاعتك للاعتراف و المجاهرة بضعفك.. منادينك بالبطل و رافعينك فوق الاكتاف ممجدا!
و بدلا من ان تختفي متواريا عن الانظار كأي متواضع حقيقي..بل تبقى فرحا منتشيا بالمجد و التهليل قائلا و الابتسامة مفترشة وجهك.. "لا لا يا جماعة انا مستاهلش! و لسان حالك يقول اطربوني بالتطويبات و التهاليل..."
تلك اللحظة هي اللحظة الحاسمة التي يجب الافاقة فيها . ترقب نفسك عند سماع تلك الكلمات تداعب ذاتك و كبرياءك.. اتنتشي بها متمنياً المزيد؟ او تشعر بالفعل انك لا تستحق تلك الكلمات.. لا اعبئ بما تقوله علانية بل بما يدور بداخلك.. واجه نفسك بدوافعك حتى تعلم هل انت متواضع حقيقي عالم بضعفه ام هل انت ضحية ذكائك الملتوي الذي استغل ضعفك حتى تنال مزيد من التهليل و المجد الذاتي..
ثقة في التغيير و تشجيع للاخرين 'ان انا استطعت فانت ايضا تستطيع'
 ام صرخة جوع للانتباه.. 'انا هنا!'
ام صرخة احتياج لتشجيعك انت.. 'قل لي اني قوي، فانا على وشك الاستسلام'
تذكر! لا قوة لا موهبة ولا قوة ولا سلطان و لا نصرة ولا مال ولا اي شيء مما تتباهى به يأتي الا من فوق..
مصدر قوتك و نجاحك و غلبتك و سلطانك هو الله الذي يعطي بسخاء ولا يعير..
تذكر! انك تستطيع كل شيء به..
تذكر دائما انه ينبغي ان ذاك يزيد و اني انا انقص

ميريت نبيل
٢٠ ديسمبر ٢٠١٤

Monday, December 18, 2017

To santa or not to santa? This is the question of the season!


I am a creative person with a wild imagination. Being realistic never stood in my way to be imaginative.

Yet.. i cant find in my heart the ability of telling my children something that i know is not true..

Yet bardo i dont wanna kill the fun and magic of the season.
W bardo not able to make the magic about santa and the gifts ..etc bcz Christmas is not about Santa.. even Santa himself would not want children to think this way, right?

Um trying to find a balance here.. trying to have fun while understanding the truth..
From where i come from, i dont see why being realistic and knowing the truth is a fun killer or imagination killer.

I knew santa was always madame X at school who wear the costume.. i know it was monsieur Y who wear it at church.. it never killed the joy or fun.

Bardo to be honest i never tasted how it feels to really believe in santa.. so i donno what um missing.. but i know i didn't lack imagination nor fun, joy or hope!

I want my kids to know since very young age that Christmas is joyful and hopeful, not bcz of the gifts, but bcz of its true meaning.
I want them to love Santa for what it symbolizes -saint Nicholas.. the giver!- not bcz of the gift..
I know it wont stand in the way of them having fun and being happy and enjoying the gifts or even seeing someone wearing like santa!

I want them to believe they , themselves, they can be santa.. i want them to imagine themselves as santa, st. Nicholas- not as the person waiting for help/gift.. i want them to thrive to be all the help they can be..
I want them to look up at st. Nicholas as a mentor.. as we do with all other saints, learn from them, each in his creative way..  each in his magical way! :)

I told about Santa's story origin.. i said about st. Nicholas. And with the pure undamaged instinct of kids, the conclusion reached was "he is a good person who share, i wanna be like him"
He asks if santa will bring him gifts? (Oops it seems i forgot to mention he passed away) but i mentioned everyone can be like santa..  i left it open.. i never say "Santa bring gifts." Also i never said "grow up! Santa doesn't exist!" Um leaving open questions and they should reach conclusions all by themselves.. but i would never say something that would lead them to something that it is not true.
I also mentioned that st. Nicholas brought gifts to those who could not afford getting it for themselves..
So the conclusion reached? "Thank you God for we have money and we can get toys. Plz send gifts to those who cant afford."

We didnt need to create or imagine hope, bcz it really exist.. it exist and has an opportunity in each living person.. we are real, and we are hope.. that what we believe.

So i wont mind to costume as Santa and laugh it and wait for this tradition each year.. yeah! Why not?!  its fun so why not.. but i also dont need to imagine things to say hope exist, bcz it really does exist, if not around us, then at least within us.

I had this question about Halloween.
And this is what i reached. We can have fun costumes. But we dont get spooky or scary..etc we can have the fun part, an ad-hoc fun to our convenience, without the belief itself.
We celebrate creativity and fun, but never anything that offend our core belief or principles.
We as kids, celebrated many occasions that was not ours, but we took only what doesn't contradict with our beliefs. And it never killed the fun.
The joy and hope can always find their way. Always!

Friday, December 15, 2017

Time of death: long time ago!


When you take a break, you dont only give yourself a break from the other, but you are giving them a break from you. Yeah! I know you never thought about them needing a break. They are head over heals. They are desperately into you, right?
But.. SURPRISE! They might really like/prefer their life without you. Even themselves they were surprised..
But you know.. they are entitled to like life without you.. as much as you are entitled..
Because no one wants or likes to be stuch with someone who feels stuck..
No one deserve to feel this way.. no one!
Bcz long lasting relationships, they are either "on" with a commitment where you gotta sometimes compromise, or they are just "off"..
The on/off kind, is an "off" in disguise, waiting to be declared
Time of death?
The moment they decide they liked what they have always resisted and faught: life without you.. is it the time of death? or is it just the declaration of death?
Your relationship was brain dead the moment one of you took it for granted and thought it is all a burden, not just a part of it..
Yeah relationships and commitments are not all fun.. they are hardwork too.. most of it..
But if you stop cherishing it, if you overlook the warmth, if you all you see is what you are missing? It just dies.. And sometimes we dont realise it untill it is too late!

  • قد أنتن.

  • .
  • لأنَّهُ حَيثُ يكونُ كنزُكُمْ هناكَ يكونُ قَلبُكُمْ أيضاً
  • Mirette Nabil
  • December 15, 2017 .

Tuesday, December 12, 2017

فقط قل كن فيكون.. ليكن نور

قل ليكن نور.. 
قل ليكن نور وسط ظلمات القلوب.. 
قل ليكن نور يشق البغضة و الخوف و الغضب.. 
قل ليكن نور، فيكون.. اؤمر البحر يتشق.. اؤمر الجبل يتنقل.. اؤمر يخرج من الجافي حلاوة و من الآكل أوكلا.. اؤمر الميت ليعود من قبره و يحيى.. اؤمر القشور تتشال من على العيون.. اؤمر بموسى اسود.. اؤمر ببولس.. 
فقط قل كن فيكون.. ليكن نور
مرني يا سيد فاترك الموت للموتى و احيا حياة الاحياء

ميريت نبيل
١٢ ديسمبر ٢٠١٦

Sunday, December 10, 2017

من حقك. جزء ٣

من حقك على فكرة تبقا متضايق من البلد و مش مبسوط من العيشة فيها 
و من حقك تعبر عن ده او متعبرش.. زي ما تحب
من حقك انك تفكر تسيبها رغم انك بتحبها
من حقك اصلا انك متمتش في ترابها
و من حقك تحبها عمياني
و من حقك تشوفها احسن بلد في الدنيا
و من حقك متحبهاش  اصلا برده
و من حقك تخاف منها
و من حقك تخاف عليها
و من حقك يبقا عندك مشاعر متضاربة من ناحيتها
و من حقك حاجات كتير اوي تخصك
من حقك تختار اي حاجة و تقرر اي حاجة مهو انت وحدك اللي بتتحمل نتايج قراراتك 
بس اللي مش من حقك او من حق غيرك انك تسخر من او تحجر على مشاعر او افكار او قرارات اي شخص غيرك
و مش من حقك تضيع على غيرك حقه في الاحترام و حقه انك تقدمله شغلك بأمانة طول مانت فيها
و مش من حقك تهمل نضافتها حتى لو مش بتحبها
و مش من حقك تقفل شوارعها 
و مش من حقك تقصر بأي طريقة في واجباتك نحوها او نحو الناس اللي حواليك طالما انت قاعد فيها.

ميريت نبيل
ديسمبر ٢٠١٣

Wednesday, December 6, 2017

قصة اسمي: " ميريت" محبوبة الاله.

بابا كان مسيميني على اسم ملكة فرعونية. ابنة/زوجة رمسيس التاني. الاسم الاصلي ميريت آمون. 
معنى اسم ميريت: محبوبة الإله. بس هو غالبا احتمال كبير مكنش يعرف معنى الاسم وقت ما قرره يكون اسمي.
انا اتسميت بسبب كم جملة في اوبريت ما. كان بيسمعه و هو شاب ذات ١٨ سنة بيوصف في جمال ميريت دي.. 

انا اتولدت و بابا كان عنده ٤٢ سنة. يعني قعد يحلم بخلفته ليا دي فوق ال٢٠ سنة.. ده غير اني جيت بعد ولدين.. مستني البنت فوق ال٢٠ سنة عشان يسميها ميريت و هو بيحلم طول الوقت ده انها تطلع شبهها زي ما في الاوبريت..

 كان تقريبا كل يوم بيصحيني على الكوبليه ده 
"ميريييييت! بوركت الارض بك يا ميريت. الشمس تسطع على جبينك يا ابنة الشمس" 
و يقوم فاتح الشباك اللي كان عند سريري في حركة سيريالية مسرحية عشان الشمس تسطع في جبين عين امي! 🙄 طرااااااخ!!!
المثير للاهتمام انه قرر يزود اسمي في ليستة الشفاعات بتاعة صلاته.. الصلاة دي كان هو اللي كان مألفها و كان بيصليها كل يوم بليل.. 

و لما سألته على قصة القديسة ميريت اللي بيتشفع بيها  كل يوم بمنتهى الحماس؟ قالي انه ميعرفهاش!!قولتله اومال ايه هو بقالك ٢٠ سنة بتتشفع بيها؟! قاللي ان اكيد كان في قديسة اسمها ميريت بس مش معروفة.. او يمكن هيبقى في و يغمز لي.. 
وقتها مكنتش فاهمة يقصد ايه..
بس دلوقت كل لما افتكر (حديث مع اخواتي من كم يوم فكرني) الاول افطس على روحي من الضحك من كمية الدماغ اللي ابويا كان فيها.. مش كفاية مقرر اسمي مع نفسه قلل ما يتجوز بالاف السنين. لا كمان بيألف اسم قديسة و يتشفع بيهايوميا. من يوم ما وعيت على صلاته دي و هو بيتشفع بالقديسة ميريت و بيقولها من قلبه و بايمان و بنغمة معينة و تطويل في الاسم.. "و القديسة ميرييييت" كل لما افتكر اقعد اضحك لحد ما اقطع النفس، هو ازاي كده! 😁
 ثم ابتسم ابتسامة من روحي و قلبي قبل وشي... ابويا كان عنده طموحات كبيرة اوي ليا.. 
طموحات في اخلاقي و جمالها زي الملكة الفرعونية اللي سماني عليها، ثم طموحات روحية تفوق الخيال.. (ما انت عارف تربيتك يا والدي.. دفنينه سوا.. قالك القديسة ميريت.. خلي الطابق مستور) اهه كلها احلام و طموحات.. 
نأسف على كم الديسابوينتمنت اللي بسببهولك.. بس برده انت اللي شطحت في احلامك يا سيد الناس.. غلطتك يا غالي 😁

فرحانة باحلام والدي ليا و فخورة اكتر بعلاقتنا اللي هو بداها قبل ما اتولد ب٢٠ سنة.. كل لما بضعف او اشك في نفسي و عبثيتي، افتكره و افتكر ايمانه بيا :) 
..
اي لاف يو بابا 


يا ريت لو حد عرف يوصل للاوبريت يبعتهولي :) 
It will mean the world to me.

Tuesday, December 5, 2017

صرخة الى الله

انا اعلم انك تراقب ولا تعطي احد فوق قدرته و لكن لقد امتلأنا نواحا امتلئت نفوسنا مرارا.
 انا ارفع صوتي اليك مثل الفطيم من اللبن على امه
لماذا تحجب وجهك و تنسى مذلتنا و ضيقتنا. لأن انفسنا منحنية الى التراب. لصقت في الارض بطوننا. قم عونا لنا و افدنا من اجل رحمتك
لا تسكت يا سيد لا تبتعد عني. استيقظ الى حكمي يا الهي و سيدي الى دعواي. اقض لي حسب عدلك يا رب
عيناك اطهر من ان تنظر الشر ولا تستطيع النظر الى الجور "فلم تنظر الى الناهبين و تصمت حين يبلع الشرير من هو ابرأ منه " ؟
يا رب من مثلك المنقذ المسكين ممن هو اقوى منه. والفقير و البائس من سالبه
كفاية دم و حزن يا رب.. كفاية يا رب

ميريت نبيل 
٥ ديسمبر ٢٠١٢


Sunday, November 26, 2017

Right and wrong.. black and white and all the bright and dark colors in between


When it comes to right &wrong, its not always as simple or obvious as black &white. its more complicated than that.. its more beautiful than that! its where real life is. not only all shades of grey but also all the beautiful bright colors. it needs lots of wisdom to distinguish black

Good intentions are not always enough.. good intentions needs wisdom and intelligence to support it reach the port safely..
Good intentions needs sharp sight to distinguish black from all other colors.. sight that knows how to spot wrong when they see it.. it needs wisdom and حسن تصرف 

 Right and wrong.. black and white and all the bright and dark colors in between


Its a lifetime learning process..

Monday, November 13, 2017

Grief and mourn then Fight!

We all #grief, each one has something to grief about, but we grief in all sort of different ways..
We dont grief only death.. sometimes we mourn life as we knew that isn't there anymore.. we grief loss.. we grief all sort of things..
But we also find a way to let it out of our system.. we dont surrender to this numbness.. we fight.. we fight as hell !

Sunday, November 12, 2017

تأملات المسلسلات. #سجن_النسا ١ دلال و ام دلال. كخ كده

#سجن_النسا 
عن شمس (درة) لو كانت امها سامحتها و اخدتها في حضنها هي او اللي كان كاتب كتابه عليها  اول ما خرجت من السجن.مكنش زمان هي دي القصة خالص..
غفرانك و قبولك لنفسك و اللي حواليك بيغير منعطفات الامور 180 درجة... 
الشيطان دايما ابوابه مفتوحة عالاخر و فيها سحب و دوامات..
محتاجين نغفر و نقبل بعض شوية عشان نقدر نقاوم..

و بعدين لو قررت متغفرش يبقى متستغلش.. متحلبش الشخص و تستغله و تستنفز كل اللي عنده بأنانية و اريحية و superiority لا تستحقها بأي شكل.
أم دلال فضلت تزل دلال، مش بس كده، دي كانت بتاخد فلوسها و تستغلها بلا اي تأنيب. طب ما هي لو دون المستوى و فلوسها حرام يبقى تحرم عليكي، ولا ايه يا أم دلال؟
كخ كده يا أم دلال..
متعملوش زي أم دلال.. 

Saturday, November 11, 2017

I want you to "want" to do the dishes


And once she faced herself with this, she immediately realized her true worth and value. " I don't want you to do the dishes, I want you to "want" to do the dishes!" (Watch "The Break-up" movie)
She knew that she deserves someone who appreciates her, who cherishes her. who pray hard to marry her. to walk side by side closer to God. Someone who is sure that he wants to spend the rest of his life with her. Someone who is aware that he can live without her, yet, he knows that his life will be way better when shared with her. Someone who doesn't propose only because that's what she wants or because that is what everyone else does, or even because its the proper thing to be done.
No! She now understands that marriage is not a favor nor a routine nor a one sided dream.
Marriage must be backboned by "mature love" not infatuation, not dependency, not lust, not habit, not abuse, not to calm those inner insecurities or loneliness, not out of wanting to wear that dress and toxido... etc
Marriage is way deeper than those superficial idea sold in nowadays world.
Marriage is full of stuggles mutual love, respect, understanding, forgiveness and compromises is the fuel that keeps it going.. God as the bonder is who refill this positive energy and deepens and strengthens the relationship.
She has earned to be dreamt about by someone who knows and accepts her flaws as much as her strengths and beauty.
Someone who can help her gently to be the best version of herself,  someone who allows her and even asks her to help him be the best version of himself.
Someone who shares the same vision, priorities and values.
She now learnt to love and see herself and others through God's eyes.
Precious became her self-name :)

الانتحار هو الحل..

الانتحار هو الحل.. و للانتحار وجوه عديدة.. ممكن ننتحر بالسلبية أو ننتحر في البحر و نصارع لحد ما نموت.. انتحار للدواخل الفاسدة.. الميتة..
محاولة للقفز في البحر لاماتة كل ما هو عفن و مريض على رجاء ان تعاد لنا الحياة بعد الصراع.. بعد فقدان جزء من فسادنا..
والللي زينا بينتحروا .. بينتحروا ورا مبادئهم في البحر

أنكون يا ترى ام لا نكون؟

أنكون ..  
ياترى أم لا نكون ! 
أمن الحكمة أن نحيا الحياة ..  
كيفما كانت .. ونرضى حظنا ، 
أم نخوض البحر فى هول الصراع .. عزلا . دون شراع

ميريت نبيل
٢١ فبراير ٢٠١٢

تاملات المسلسلات. #السبع_وصايا ١

#السبع_وصايا
دليل واضح اوي على احنا بنعمل غسيل مخ لنفسنا و نبرر الغلط و نزيف الحقايق.. الوصايا بالنسبة لي واضح انها للخير.. بتدعوهم للتوبة زي صبري و للعدل زي هند و هلم جر... بس صبري مثلا بدل ما يتوب و يموت خطاياه و اخطائه قرر انه يفهمها بالشمال و العكس و انه بدل ما يساعد مراته تتوب زي ما أبوه كان قاله قرر انه يقتل زوجاته و يدفنهم هم شخصيا في القبر و كمان و هو بيقنع نفسه انه كده نفذ الوصية! بنرمي الغلط و خطايانا على شماعة الاخرين... متحملش مسئولية اخطائه و اعترف بانه غلط . ﻷ قرر ان "هم" اخطائه و انه بقتلهم و دفنهم كده يبقا بقا كويس!
مستغرب؟ بتقول هو ازاي بيضحك على نفسه كده؟ متستغربش احنا بنعمل زيه بالضبط و بجبروت اكتر كمان...
شخصية صبري في #السبع_وصايا مع الاسف موجودة بكثرة.. حالة الانكار و الاسقاط لدرجة التغابي.. و بما انه اسقاط فبيبقوا مش شايفين انهم عملوا حاجة غلط. . بالعكس ريحنا البشرية!

Friday, November 10, 2017

No. I dont have a thing for playing victim

We will never -and i mean NEVER- be able to fix or even get over something before we acknowledge our share of #responsibility. Hold yourself #accountable for your part so you can get over this #victim thing... Dont allow yourself to be #pathetic bcz you are not!

Tuesday, November 7, 2017

Karma is not a b****

Think differently about Karma.
Give, smile, love, think good thoughts, forgive, help, pray..etc and wait for positive karma to pay you back oneday :)
Enough thinking of karma as a revenge tool.
 if people do you wrong, let go, forgive And let positive karma help people forgive you, we all do mistakes.
Revenge is a scary evil thought anyway! Dont wait for it.. dont turn to it..
If u insist on thinking about karma, just
‏ارم خبزك على وجه المياه, فإنك تجده بعد ايام كثيرة

مفيهاش حاجة حلوة!

ايوة مفيهاش حاجة حلوة! 
فيها شوية ناس حلوة.  ناس حلوة مش حاجات! (بإستثناء الجو و الجغرافيا و الشطافة) 
و حلاوة الناس دول ليها سببين يا بسبب حبنا ليهم 
يا بسبب الحلو اللي جواهم..
ربنا اللي هما اختاروا يكون جواهم. و زي ما احنا عارفين ربنا في كل مكان مش هنا بس. يعني هتلاقي ناس حلوة في كل حتة. كل الناس اللي اختارت ربنا هتلاقي فيهم حاجات حلوة و هيخلوا المكان اللي هما فيه ايا كان هو فين، فيه ناس حلوة.
المشكلة بتبقا في الناس الحلوة عشان احنا بنحبهم و لينا معاهم تاريخ حلو. الناس اللي واخدين حتة مننا و احنا واخدين حتة منهم حتة حلوة.. 
الناس الحلوة اللي فيهم حتة من حلاوة ربنا و اختاروا الحتة الحلوة اللي فينا ياخدوها و نقوا احلى حتة فيهم و ادوهالنا.. هما دول شوية الناس الحلوة اللي عاملة الفرق :)

مهين جدا لما تختزل مشاكلك في مصر للزحمة على الطريق! مهين لل ٩٠ مليون اللي بيتهانوا كل يوم. جسدهم و نفسهم و حقوقهم مستباحة!
مخزي لل٩٠ مليون اللي لا يشعروا بامان بسبب جيرانهم او الشرطة .. الناس اللي المفروض تحميم..

مؤلم للناس اللي معندهاش عربية مكيفة او عربية على الاطلاق و بتركب مواصلات عامة غير ادمية!
مش هحكي عن الطبقية و الاضطهاد و الرفض و الاعتداء على. كل من هو مختلف. بلا حماية.
مش هتكلم عن وضع المرأة. ولا الاقليات. ولا ذوات البشرة شديدة السمار. ولا الفقراء.
مش هتكلم عن حقوق الانسان.
عن الصحة. عن الامان. عن العليم. عن المواصلات. عن القوانين و القضاء و التشريع.
مش هتكلم عن تأثير ده على الناس و طاقتهم و اخلاقهم..
مش هعد انبح صوتي في ان الناس الكويسة موودة في كل مكان و برده الوحشين. الموضوع له علاقة بالتربية و وجود الله، مش بالحنسية اللي مكتوبة على الاوراق الرسمية

لما تبقى فرحان بنفسك و شاعر ببطولة بينما انت عايش في فقاعة لا تمت لواقع المصريين باي صلة.. يبقى انا عاجزة عن الرد.. عن هدم احلامك الرومانسية بتاعة فقاعتك اللي فيها بيت حلو في منطقة راقية وعربية حلوة و بتشتغل في شركة multinational ولا انترناشيونال او مش محتاج تشتغل اصلا!

اه انا من الناس دي، ربنا ادالي هدية مداهاش للاغلبية في مصر. اه الطبقة المتوسطة و الغنية في مصر مش اغلبية بتاتا.. الحقيقية دي هي اللي مخلياك فاكر ان مصر عادي يعني و اكر مشاكلك فيها هي الزحمة..
المهم اه انا عشت في منطقة راقية و اتعلمت تعليم فرنساوي راقي و جامعة برده فرنساوي و اشتغلت في انضف شركات في مصر.. و ليا اهل يتحلف بجمالهم  ثم اتجوزت راجل بالف راجل و طول رحلتي ليا اصحاب جدعان.
و اكبر مشاكلي الشخصية مكنتش الزحمة.. مشاكلي اكبر و اكثر تعقيدا من كده بكتير.
 اه مصر احسن من غيرها بس انا اهلي علموني اني ابص ازاي اطور نفسي مش اكتفي بان في ناس اخيب مني!
مش معنى ان في اوحش مني اني مش وحشة!
مش معنى ان ليا تاريخ و حضارة و حاليا بيتسرقوا و يتهدموا اني مازلت عندي حضارة.

مش معنى اني بموت في مصر و ترابها و معترفة ان جوها احسن و جغرافيتها هيفعلا عطية من الله، ان هو ده و كفاية و زي الفل و العيشة في مصر زي الفل و الناس عايشة في امان و سعادة و رخاء و ان في امل.

عزيزي ذات الطبقة الوسطة او الغنية، ارجوك متتكلمش مع عامة الشعب عن جمال مصر و ان مشكلتك الوحيدة فيها هي الزحمة و ا الزحمة دي في كل المدن الكبيرة..

و على فكرة الناس اللي زي سير مجدي يعقوب رجعوا عشان بيحبوا مصر و عشان عنده طاقة عطاء -و حاليا- قدرة تخليه يحسن الوضع و يساعد و يطور، لكن مش عشان بعد السني دي كلها قرر ان مصر احسن له.. رجع عشان يدي مش عشان ياخد..

انا شخيا هاجرت.. مقدرتش!
و عارفة. بعيش كل عيوب الغربة.. بس الغربة في بلد جديد اهون كتير من الغربة في بلدك!
هاجرت و نفسي في يوم ارجع.. لما يبقى عندي طاقة و حاجة اديها.. ارجع اساعد.. ارجع ادي.. لما اولادي يكبروا و يقدروا يحموا نفسهم او يقرروا لنفسهم.. لكن دلوقت مقدرش اغامر بمستقبلهم ولا امانهم ولا صحتهم. ولا حتى باماني و صحتي .. لما احساس العجز و الغربة و الاستنهاك اللي عندي يروح.. و يمكن مرجعش.. عشان انا مشكلتي في مصر مكنتش الزحمة..

اتمنى لكل شخص قرر فضل في مصر او يرجع لها، اتمنى لك النجاح و السعادة و الامان.. اصليلك بالحماية و المحبة.. غير اللي تقدر تغيره.. و لو حسيت انك مش قادر، مش عيب.. ارجع لو عايز.
بس مش عشان الزحمة :)

Sunday, November 5, 2017

قالك متدين بطبعه 🙄

منتشر على جروبات الاعترافات
ستات مطلقة كتير بيشتكوا من كم الرجال المحيطين اللي كل اللي عايزينه هو sex بس. 
انها كل لما يعجبها حد و يبتدوا يقربوا يطلع عايز قلة ادب. 
و ان في الاخر الست بتبعد و تنهي العلاقة لانها مش ناوية تعمل كده. رغم اعترافها باحتياجاتها الجنسية (اللي مفيهوش اي عيب او قلة ادب او اي حاجة غلط على اي مستوى)

قووووووووووم ايه؟؟؟ 
النسوى الفاضلات ينصحوها بانها تتجوز جواز للsex فقط. عشان تسدد احتياجاتها الجنسية و تتمتع بالحلال.
 هو الجواز للsex بس ده يعني حلال ازاي يعني؟ 
ايه الفرق بينه و بين اتنين بيتقابلوا لما يجيلهم مزاجهم؟ انا مش معترضة ان ناس تقرر تعيش كده. دي حياتهم اشخصية و كل واحد حر. مش موضوعي و ميخصنيش. انا اصلا عايشة برة دلوقت و حوليا ناس كتير عايشين كده بل و حوليا اتنين من نفس النوع عايشين كده. و جيس وات؟ الموضوع برده ميخصنيش. 
السؤال بقى للي شايفين ان ده حلال.
هل حتة الورقة ام ربع جنيه دي هي اللي بتحول الزنا لعلاقة مقدسة؟ aka جواز؟ 
ده حتى مش علاقة حب و الsex هو اللغة اللي بيعبروا بيها عن حبهم. لا قالك pure sex  و متفقين على كده من الاول و اللي اوله شرط اخره نور و مفيش التزام ولا حب ولا مستقبل ولا عيال و لا تواصل نفسي او روحي ولا ولا ولا هو كده متعة و بس بس سبحان الله حلال! و ميرجعش يتدخل في حياتك ولا له اي دور ولا واجبات ولا حقوق ولا وجود اصلا غير عشان يمتعك "بالحلال" (!!!!!) 
محتاجة حد يشرحلي الفرق بين ان 
*اتنين يتفقوا يعيشوا سوى عن حب بس منغير جواز
*و بين اللي هيعيشوا سوى منغير حب و منغير جواز.
*و بين اللي هيعيشوا سوى منغير حب بس في جواز.
*و بين اللي عيشوا سوى بحب و جواز.

انا معنديش اي مشكلة ان اتنين يختاروا يعيشوا كده، ابسيولوتلي، بس متقوليش جواز و انتي بتحزقي 😏



Saturday, November 4, 2017

To brand or not to brand this is the question. لازم البوفتيييييك عشان محدش يقول حاجة

في محلات موجودة من زمان لتركيب الperfums 
تروح المحل. تقوله على الfragrance اللي عايزها.
هو في دقايق يكون عملها و مديهالك. 
ريحتها قوية و قريبة جداا من الbrand الاصلي، بس مش هو هو. بس ساعات بتبقى احلى و اقوى.
المهم كان في labelling على الناس اللي بتروح المحلات دي انهم  يع و ايخي و بلدي اوي يا حسين.. 


المهم. عدت سنين و الجنيه غرق.. قووووووووووم ايه؟ 
الاقي النهاردة ناس بتسأل على brand للperfumes . افتكرته مصنع مصري... قلت صنع في مصر بفخر و كده و لازم نشجع الصناعة المحلية. 
 قوووووووووم ايه، يطلع محل تركيب زي بتوع زمان بس فاتح في CFC و CITY STARS  ده طبعا سبب كافي انه يخليه "مش" بيئة اوي يا حسين. و الناس كلها بتروح له و كمان بيجيبوا منه هدايا. 

طبعا انا معنديش مشكلة في ده. انا اصلا كنت بركب كتير عند كرامة اللي في سفير. و الاصلي اللي كنت بشتريه كنت بجيبه بنص التمن من كرامة اللي جنبه او محل تاني مش فاكره اسمه.
ف انا معنديش مشكلة في التركيب او التوفير كمبدأ في كل حاجة. غير طبعا تشجيع الصناعة المحلية و المشاريع الصغيرة و هكذا. ليه ادفع اكتر لما ممكن ادفع اقل؟ خصوصا لو الQuality كويسة و فلوسي مش في الارض ولا طبعا في reactions مضرة للصحة.

و معنديش مشكلة برده اننا مع الوقت نكبر و ننضج و نغير وجهات نظرنا و تقييمنا للاشياء...الخ

مشكلتي مع الناس اللي بقت تعمل كده و مازالت محتفظة بنفس فكر زمان. االحكم على الاشياء و الاشخاص من ال brands او ثمن الشيء او حتى المكان اللي اشتريت منه. بالذات يعني لما تكون استخدامه الشخصي مش هدية لجنابك الموقر. 

الحقيقة انا سعيدة لاتجاه الناس لايجاد طرق للتوفير. بصرف النظر عن ان السبب يزعل و هو احتضار الجنيه و غرقه.
بس مبسوطة من الخروج برة صندوق اهدار الاموال. 
بس نفسي نستغل الفرصة و نعمل reflection  على كيفية تقييمنا للامور و الاشخاص.. اننا نسيب الناس في حالها. اننا ندرك قيمة الفلوس و نبطل نرميها في الارض عشان منظرنا و خلاص. 

في حالات لازم نجيب فيها براند و لاسباب كتير. المهم نعمل ده و احنا غير مستعبدين. هتشتري براند او لا فيكون ب وعي و  لاسباب. و عامة اي حاجة تعملها يكون بوعي و لاسباب. حبذا لو الاسباب دي تكون لاسباب اكثر اهمية و عمق و ثبات عن : "لازم البوفتييييك عشان محدش يقول حاجة" 🙄

Friday, November 3, 2017

The earlier it starts, the easier it is built. But its never too late

your children always need your support and care wrapped with love.
""It just takes one moment & one experience to make children feel that they cant stand up for what they believe in""
To support ur children and give them the security & love they need, you have to befriend them so they can talk and make you know what they are facing and what are their needs, so you can support them and guide them.
Raise them with Love and guidance so they would grow up strong, responsible and confident.
The befriending experience, the earlier it starts the easier it become, though it is never too late.

Tuesday, October 31, 2017

فريسة الشك.. you are anything except ordinary

منذ طفولتها كانت تشعر بالاختلاف. كانت تعتقد ان لها دور مؤثر في الحياة.. فهي ليست كالباقين. استحالة! لم و لا و لن تكون مجرد وجه وسط الزحام او واحدة ضمن القطيع.. 
كانت احيانا تشعر انها المنقذ المنتظر! الحل السحري للوضع المقلوب.. طالما اعتقدت -الساذجة- انها لسوف تجد كل الاجابات! حتى لتلك التى مات و فقد عقله الكثير من العباقرة بحثا عنها.. ألم اقل لك ساذجة! 
طالما كانت ثائرة.. حائرة.. حتى من امرها! 
رغم ايمانها بتفردها الاعجازي و قدراتها الاسطورية التي سوف تتغنى بها البشرية للابد، الا انها كانت تقع فريسة للشك.. الشك في قدراتها، في ذكائها، في نواياها، بل و احيانا في صحتها العقلية! فكانت تتسائل احيانا اذا كانت متواجدة بالفعل ام هي مجرد هلاوس في عقل مريض! 
و مع كل فكرة ايجابية اقتطعت و افترست منها قطعة او وأدتها بمخلب الشك !
كان يستمع اليها بلا كلل او ملل. كان يستمع! بل كان يؤمن بهذا قبل ان تفصح هي به.. بل قبل ان تدركه.
كان يؤمن بها و كان يصلي حتى تدرك هي قيمتها في يوم من الايام.. ان تدرك و تصدق دون ان تمسه مخالب الشك!
""You are anything except ordinary""

ميريت نبيل 
٩ اكتوبر ٢٠١٧

Dont you dare ask me to change.

you want me to change? Bcz this is me! the one whom you fell in love with. you ask me to change, and if i do change, you woud probably grow out of love bcz um not the same person anymore! Then most importantly i would lose myself.. and then i would hate you for it. i dont wanna hate you. so let me be.. break my heart and dump me as i am.. dump me for who i am! Bcz i can take that. i can take a broken heart.. i can survive it, bcz it is me! I survive.. i am a fighter.. maybe i will be miserable but i will live -sadly- but i will. Bcz i am a survivor!
or better, stay with me for who i am and bcz its me.. the same person whom you fell in love with.. but dont ask me to change bcz i dont wanna hate you..  i dont wanna struggle trying to forgive you.. i dont wanna struggle trying to find myself back.. trying to love myself again... trying to figure things again..
No i wont change for you! bcz -yes again- i dont wanna hate you.. or lose myself. I cant afford losing myself!
I know you cant grow out of my love if i am who i am.. we will fight, but we will find a way back to one another.. but if i change for you, i guarantee you, you will instantly grow out of love. and i want you to keep on loving me.
So stay in love with the same person who swept you off your feet.. or leave.. leave me in peace.. let me be!
Dont you dare ask me to change. dont you dare ask me to hate you.
I have gone far, i have drown in colors of pain, i have paid a lot of debts, survived lots of losses and aches to find myself, to embrace it and cherish it.
So dont you dare ask me to risk losing myself!
So stay! Say without asking me to change.. without wanting me to change!
Damn it..

Mirette Nabil
31 0ctober, 2017

Saturday, October 28, 2017

كافر ولا مؤمن 😏🙄

احنا كمصريين، لسة بنخطوا تاتة تاتة في طريق تقبل الاخر. اننا منحكمش عليه. اننا بالفعل نطلع مناخيرنا من حياته بل و اللي جوة قلبه! او يعني قلة قليلة مننا و الباقي حاشر مؤخرته مش بس مناخيره بكل اريحية في حياة الاخرين
ليه لازم تتحشر هو كافر ولا مؤمن. و ندور على ايات و احاديث بتفسر تعريف المؤمن و الكافر.
كمان اللي بيفكروا في ده بنية كويسة الا و هي اننا نقول ان اخواتنا في الوطن او أهل الكتاب اللي هم المسيحيين و اليهود ليسوا كفار..
مع كامل تقديري لحسن نيتكم و المجهود بس عندي كلمتين محشورين في زوري:
اولا مصر مش العالم كله.. برة فقاعة مصر في اديان تانية كتير. بل و داخل مصر و ان كانت مش في العلن, بيخفزو اعتقاداتهم خوفا! انا دلوقت كشخص لو مش من اهل الكتاب او بحسب تعريفك السمح: كافر. ماشي يا سيدي انا من وجهة نظرك كافر.. ف ايه؟ ها لما توصلت اني كافر, هتعمل فيا ايه؟ ايه الحق اللي زاد عندك عليا؟ ايه الحق اللي هتحرمني منه بناء على تكفيرك ليا بضمير مرتاح؟
اعترف انك كمصري مسلم سني انت بتتحامى انك من الاغلبية, و العدد عزوة طبعا.
يعنى انت لما تقولي اني مش كافر و بتزف لي الخبر كأنه مكافأة,  بتقولي انك مش بتعتبرني كافر لاني مضحوك عليا! قالك ان "الكفار هم اللي ابتدعوا ان المسيح هو الله لكن احنا بقا الهبل اللي صدقوا ده يبقوا مش كفار. "
احب برده اوضح لك كم نقطة, كل شخص مسئول عن ايمانه. الايمان اختيار مش وراثة. فمتعتبرنيش عبيط يا حرام و مضحوك عليه. انا اخترت اني اصدق ان المسيح هو الله. و ان الله له 3 صفات/اقانيم (الاب و الابن و الروح القدس)

ميريت نبيل
مارس ٢٠١٧

اختيار الايمان.. الايقان بأمور لا ترى!

اي حد "اختار" ايمانه لازم بيكون مر بمراحل تساؤل و بحث و تفكير و مناقشات و قراءة و و وو 
بس برده لازم بيوصل لمرحلة "بيختار" فيها الايمان بشيء ما او رفضه. بيختار بقلبه و فطرته مش بناء على او نتيجة اجابات منطقية عقله اقتنع بيها. في الاول و الاخر الايمان هو : "الايقان بامور لا ترى"..
 الايمان بطبيعته مش بيعتمد على الاشياء الملموسة و المرئية.. في فرق بين العلم و بين الايمان..
اكرر اختار مش ورث.
المرحلة دي بتاعة اختيار الايمان و الايقان بما لا اراه بيتطلب -على الاقل بالنسبة لي- ان اللي بآمن بيه ميكنش بيتعارض باي شكل مع مبادئي اللي وصلتلها بعد تفكير و بحث و تساؤلات و نقاشات. وصلت لمجموعة مبادئ في الحياة زي مثلا المحبة فوق اي شيء حتى العدل, تخليك مينفعش تآمن بحاجة بتدعو للانتقام. ازاي آمن بشيء ضد مبادئي؟!! وقتها قدامي حل من اتنين..
اني اغير مبادئي و اخون عقلي خيانة فجة واضحة وضوح الشمس. الظريف بقا عن عادة المبادئ دي بكون وصلتلها مش بس بعقلي, لا كمان بفطرتي الانسانية.. بقلبي.. فوقتها مش هكون بخون عقلي بس لا كمان فطرتي و قلبي! 

او الاختيار التاني
اني مآمنش بالحاجة دي.. على الاقل أأجل ايماني بيها و اخليها تحت الفحص..

في ناس بطبيعتها ايمانية.. بسيطة في ايمانها - البساطة غير التفاهة- طبيعتهم مش شكاكة.. بيقبلوا و يصدقوا الاشياء ببساطة لحين ثبوت بطلانها او كذبها.

ميريت نبيل
مارس ٢٠١٧


اول قصف جبهة. ماما ١ و المجتمع صفر

فيوم من الايام شخص ما زارنا في العيد و استناني لحد ما روحت "بس" عشان يصغرلي😬🤔 اني رجعت متأخر جدا. بص في الساعة🕐 و قاللي حمد الله على السلامة بتريقة 😏

عنها!
امي عملت له قصف جبهة وقتها 👊رغم انها كانت مستحلفالي في التليفون عشان اتاخرت.. بص ردت عليه هو (اصيلة يا ماما)  
"لا يا حبيبي الوقت مش متأخر بدليل انك مأنسنا اهه! لو كان متأخر كان زمانك مشيت من بدري.. ولا ايه؟" 🥅
(ادي اديله 🕺🏆)
ده كان بداية التحول في علاقتي انا و ماما اللي كانت اغلب مشاكلنا بسبب كلام الناس و المجتمع الشرقي بافكاره المتخلفة.. زمان كانت بتبديه عليا و مساحتي و حريتي و حقوقي.. بس اذ فجأة رمت طوبة الناس و كلامهم و قررت تسيبني اعيش "اللي ربى، ربى خلاص -زي اللي ذاكر ذاكر- و  انا مش هفضل اربيكي للابد. انتي كبرتي و تقرري لنفسك، و انا كبرت و اللي يعرف ابوكي او ابويا يبقا يروح يقوله "
انتصارات و مصالحات و نقاط تحول في الحياة..
Late better than never 

مفهوم الجحيم، هل يهمني معرفته؟

انا شخصيا معرفش الله هيحاسب ازاي .. و لا حتى انا لو اصريت على فعل خطية بلا اي نية توبة..
هل الجحيم هو حرماني من الله و حضوره؟ بالنسبة لي ده الجحيم بعينه! قمة اليأس و الفراغ و العدم.. ولا الجحيم ده نار و بحيرة و كبريت؟
في حاجات كتير في الكتاب مكتوبة بدقة, لكن تفسيرها بيختلف من شخص لاخر..
فهل الله هيديننا بحسب قدرتنا على الفهم (و هل استعبطنا و كبرنا دماغنا و لا دي قدراتنا العقلية فعلا؟) ولا هيحاسبنا بطريقة معينة بصرف النظر عن فهمنا؟
حاجات كتير معرفهاش و بطلت افكر فيها..
ادركت اني محتاجة ابص على اللي عايزة اوصل له. مش اللي "مش" عايزة اوصل له!

ميريت نبيل
٧ يونيو ٢٠١٦

U-turn

‏في ناس متاخدش منها غير كلام وبس. شعارات! وقت التنفيذ في حياتهم الشخصية تلاقي عكس ده تماما-دايما مش استثناء.
ده مش معناه انهم بالضرورة وحشين
 ‏ممكن يبقوا مختارين بوعي انهم يعملوا كده (نفاق" بس ممكن يبقا في اللاوعي.. عندهم حالة انكار رهيبة او اسقاط.. كلها تعقيدات نفسية زي #سقوط_حر
 ‏الناس دي بتنجذب للي بالفعل بيمارس الكلام ده عملي. يقربوا منهم وعادة بيحصل بينهم مواجهة حتى لو مش صريحة. النتيجة بتبقا ياإما فوقان او إسقاط
 ‏دي بقا بتبقا نقطة الاختيار. اللي قبل كده كان منغير وعي بس المواجهة بتبقا مفترق طرق واضح.. يافطة U-Turn .. مفترق الطرق.. يا تختار تتعمق في الانكار او تلف و تتجه للنور

من غير حتى ما يعرفوا اسامي بعض

بنبهر و انا بتفرج على ابني بيلعب مع اطفال اول مرة يشوفهم..
في لحظة كل الحواجز بتختفي قدام نقاءهم
يبتدوا يلعبوا مع بعض منغير حتى ما يعرفوا اسامي بعض..
ده حتى ممكن اللعب يبتدي بحضن! طاقة حب هائلة.. مبهرة للراشدين اللي فقدوا جزء من نقائهم زيي. اللي رصيد كبير من طاقة الحب اتحولت لخوف.. و الخوف بنى حواجز!
يلعبوا و يحضنوا و يتخانقوا و ممكن يصرخوا في وش بعض و يزقوا بعض! و في لحظة يرجعوا يلعبوا سوا تاني ولا كأن حصل حاجة.. كل ده منغير ما يعرفوا اسامي بعض..
حب و احضان و استمتاع و غضب و بكاء و غفران... بمنتحى الصراحة بلا اي زيف..

ميريت نبيل
٢٢ نوفمبر ٢٠١٦ 

سوداء ايوه، بس جميلة

متقوليش عارف عيوبك و بحبها و تسكت! قولي عارف جمال روحك اللي انتي مش شايفاه.. فكرني اني حلوة.. روحي حلوة.. فيا طباع قوية.. فيا سحر متفرد.. متقوليش بس بحبك في وقت ضعفك و قابل عيوبك او حتى شرك.. قوللي بحب قوتك و شجاعتك و الاشعة اللي بتنعكس من روحك على كل حد و حاجة بتشوفيه..
وقت ضعفي و كسرتي و شكي.. يهمني اعرف اني محبوبة آه بس محتاجة حد يفكرني اني مش كلي فساد و ضعف.. فكرني اني سوداء بس جميلة.. #السوداء_الجميلة 

ميريت نبيل
نوفمبر 28 , 2016 

بحبك.. يعني قررت اشوف جواهرك

دايما بنحكي و نهري في فكرة ان اللي بيحب حد بيبقا شايف عيوبه بس قابلها زي ما هي.. محبة و قبوا بلا شروط بالتغيير..
بننسى ان اللي بيحب حد بيشوف الاحجار الكريمة اللي فيه.. حتى اللي الشخص نفسه مش شايفها..
بنشوف الحلو و نقول عليه.. نفكرهم بالسحر اللي في روحهم..
اينعم الحب متوقف على المحب وحده.. قراره بانه يقبل المحبوب زي ما هو. الا ان كلمة زي ما هو دي مش معناها انه وحش بس انا قررت احبه و خلاص..
معناها برده اني قررت ادور و ادعبس على الحلو اللي فيه.. آمنت ان فيه سحر بتاعه هو بس.. بيميزه عن غيره.. صدقت و التزمت اني كل يوم اكتشف فيه حاجة حلوة حتى لو شخصيا مش عارفها..
بحبه بعيوبه ايوة, بس بحب و شايف الاحجار الكريمة اللي ساكنة روحه.. سواء الperfect cut اللي باينة و ظاهرة على الوش او المدفونة وسط الوجع و حدة الطباع.. او اللي محتاجة تنقيب ثم تنضيف عشان تشوف لمعانها و جمالها..
زي ما مفيش حد منغير عيوب, مفيش حد منغير جواهر :)
اقرر اني احب شخص, يعني اتعهد باني اتقبل اي عيب و برده اتعهد اني اقدر كل ميزة.. اتعهد اني اشجع الشخص بلا ضغط او اجبار انه يتغير للاحسن, اديله دعم و حافز لكن مجبروش, اتعهد باني في كل وقت و بالذات وقت الضعف و الانكسار افكره و اوريله سحر روحه و مواطن جمالها و تفردها..
اللي بيحب حد مش بيمن عليه... اللي بيحب حد بيتعهد بكشف الاحجار المدفونة و مراعاتها و حفظها و المساعدة في اظهارها و تلميعها و كشفها للكل :) 

ميريت نبيل
نوفمبر 28, 2016

Sarcasm is my defense mechanism

الابتسامة وقت الصعاب علامة رجاء.. سلام.. ايمان.. قوة..

الناس اللي بتقدر تحتفظ بهدوءها في الاوقات الصعبة دول keepers ميتسابوش! اللي بيقدروا يضحكوا و يهزروا وقت الألم.. اللي بيعرفوا يشوفوا جانب مشرق للموقف و لو من باب التنفيس دول ناس ايجابية و متفائلة.. الهزار من باب الضحك و نفكها شوية مش من باب السوداوية و التهكم.. السخرية لو من زاوية ظريفة بتبقا defense mechanism ايجابي.. بيساعد على تفريغ الشحنات السلبية و التوتر.. بس السخرية لما تقلب تهزيق او اهانة؟ كخ يا بابا..
خليك ايجابي, اضحك كركر و طلع لسانك للمشكلة.. ثم اكتئب لاحقا! فغدا يوم اخر مليء بالشرور aka التحديات.. يكفينا اليوم بشره..
عند المساء يبيت البكاء و في الصباح ترنم..

ميريت نبيل 
٢ ديسمبر ٢٠١٦

Post trauma.. the forsaken survivors

دايما ال survivors بتوع اي مأساة بيتنسوا..
الsurvivors دول اكتر ناس بتنهار.. جزء منور من روحهم بيتطفي في اليوم ده.. بيموت مش بس بيتطفي.. و يفضلوا مكملين بجزء ميت.. يفضل يعفن و ينقل الموت للي لسة بيحاول يعيش فيهم.. و ميقدروش يبتروا الجزء ده.. مصيرهم كده.. يفضلوا شكلهم للكل انهم عايشين و المفروض يفرحوا و حبايبهم يفرحوا انهم عاشوا و طلعوا احياء -جسديا- من اليوم ده..
المشكلة ان ممكن جدا يبقوا احياء جسديا بس.. ال trauma بتبقا فوق الاحتمال..
في منهم بيفضل يعيا جسديا بسبب التعب النفسي ده.. و يموت هو كمان.. سواء بعدها بشهور ولا حتى سنين.. تلاقيهم فجأة ابتدت تجيلهم امراض محدش عارف جتلهم ازاي و التفسير الوحيد للدكاترة "اتعرض لضغط نفسي رهيب يا اما غاز او اشعة نشطتت  المرض او اتسببت فيه"
و طوال الشهور او السنين دي هم عايشين في فقاعة نفسية.. عايشين في اليوم ده.. منعزلين فيه بمعنى اصح.. الصدمة بتبني حوالين نفوسهم حيطان مانعة للحياة.. ذكرى اليوم.. ارق و عدم نوم.. او نوم كله كوابيس..
و في اللي مش بيموتوا بسبب ال trauma لكن بيفضلوا شايلين شوال تقيل جواه موت.. كل شوية يطلع عليهم ريحة الموت.. و طول الوقت متقل ارواحهم و قلوبهم..
نصلي رحمة للي مات.. نصلي تعزيات للي فقد حبيب..
و مننساش دول.. دول اكتر ناس تعبانة.. بيبقوا زي اللي ماتوا.. و مات لهم عزيز و حبيب و كمان جزء منهم.. و بيتنسوا .. ربنا يتولاهم.. يسندهم و يهدي روع نفوسهم.. يديهم سلام يفوق كل عقل.. يديهم نسيان.. يديهم يجتازوا الألم و ذكراه..

ميريت نبيل
١٢ ديسمبر ٢٠١٦

قل ليكن نور!

قل ليكن نور..
قل ليكن نور وسط ظلمات القلوب..
قل ليكن نور يشق البغضة و الخوف و الغضب..
قل ليكن نور فيكون.. اؤمر البحر يتشق.. اؤمر الجبل يتنقل.. اؤمر يخرج من الجافي حلاوة و من الآكل أوكلا.. اؤمر الميت ليعود من قبره و يحيى.. اؤمر القشور تتشال من على العيون.. اؤمر بموسى اسود.. اؤمر ببولس..
فقط قل كن فيكون.. ليكن نور
مرني يا سيد فاترك الموت للموتى و احيا حياة الاحياء

ميريت نبيل
١٢ ديسمبر ٢٠١٦

Friday, October 20, 2017

#MeToo انتم اموات!

#MeToo
ده فيه بلاوي!
حاجات مكنتش اتخيلها..
و الدكاترة و بتوع حقوق الانسان اللي بيشاركوا و يحكوا اللانسانيات و القبح اللي شهدوا عليه في عملهم مش لاقية كلمة توصفه.
انا شخصيا كأي بنت مصرية عدى عليا من طفولتي- ٦ سنين- كل انواع التحرش اللفظي و الجسدي حتى في شغلي و انا كبيرة قابلت متحرشين في الشغل. و في كورسات لدكاترة "حقوقيين" كبار
اه و محدش بيعملهم حاجة!
اشتكيت رسمي و واجهت الاشخاص. بس برده محدش عمل حاجة!
اخرهم يقولولهم عيب كده و كخ و معلش مكنش قصده هو بس محسبش الكلام او الحركات قبل ما يعملها.
نعم!!!
ما علينا من كل ده..
في حاجات بقى قريتها مدى قبحها لا يوصف!
لا يوصف بأي كلمة من هول الانحطاط اللي فيه!
انا ببكي وانا بكتب.. و مش عارفة بكتب ليه غير اني بطلع اللي جوايا عشان ميجراليش حاجة.
ايييييييه
ايه القرف ده كله!
دي الحيوانات مبتعملش كده!!!!
ازاي اب بل و ام يعملوا كده في عيالهم! انتم جنسكم ايه؟!!!!  ازاي وصلتم لكده!
اب و ام و دكتور و مدرس و شرطي. و كل نوع شخص المفروض يكون مصدر حماية و تعليم و ارشاد للطفل يحول حياته لجحيم كده! ينتزع منه انسانيته و يحوله لزومبي!
ازاي في اهالي او امهات بتعرف ان حصل كده لاولادها و تسكت..
متسكتوش على حق عيالكم حتى لو حياتكم التمن!
متسكتوش على انحراف اولادكم حتى لو هيعرضكم للخطر...
متسكتوش عن اي قبح بتشوفوه!
السكوت اصبح لا يقل عن وقوع الأذى. السكوت شيطان و شر.. السلبية لا يقل دورها عن الأذى نفسه. سواء في اشتراكه للانتشار او في وجع و ألم الضحية.
كل الضحايا كتبوا انهم عرفوا ان ملهمش امل لما لاقوا محدش بيدافع عنهم.
ضحايا كتير غضبها من الساكتين اكتر من غضبهم من الجاني..
انتم ايه نوعكم.. انتم اموات!

Thursday, September 21, 2017

Goodnight my magic wand :) نامت معذبتي!

#mommy_thoughts
#كائن_الدوريتوس
#نامت_معذبتي
#moms_will_relate
That magical moment when the world goes off my shoulders.. when all of my disapoinments -or just a part of it to be honest- turns into cherished and appreciated moment..
That moment of peace when you sleep..
I turn from an anxious hulk, worrying over all the things i should be doing now instead of putting you to sleep in more than an hour! Ya 2adra!
Instead of thinking of all the negative stuff و عمري اللي بيتسرسب من ايديا while putting you to sleep. (Sa3a w nos?! kaman marra ya moftareya!)

That moment when i hear your breath getting  rhythmaticas a sign that you fell asleep..
I hear it and it runs into my system like a drug.. an ecstasy! Calming me down and giving me a peaceful feeling and turn all my negativite energy into love and gratefulness..
You fall asleep, and i fall in love all over again.. every night and every morning :) head to toes!
I willingly refuse to leave you and run as i was wishing during the past 2 hours..
بنتي نايمة و هعمل حفلة بس ياريت تصحاش على غفلة 💃
Instead i keep you in my arms and kiss every inch of your little body.. i turn-on a tiny light so i can look onto your graceful face..
That moment when you turn from a nerf wrecking  destructive monster👻 into a peaceful graceful cute angel 😇...
The same moment i turn from a Hulk into a loving sweet mom..👼

Good night my magic wand..

Sweet dreams my perfect Doritos 😘❤❤❤

Love you ya ro7 alb mama 😘😘


Tuesday, September 19, 2017

هذا القلب يأبى!

هذا القلب المتمرد يأبى الخضوع للواقع و الضعف.. فيبدأ بثورة!
فتشتعل النيران من حوله و بداخله
فتتطهر الموجودات..
تحترق الشوائب و يتنقى الذهب!
فتظهر قيمة و حقيقية الاشياء.. و الاشخاص.. و الله :)

The before and after myth!

You have been checking photos for female artists before and after, with and without make up? How does it make you feel?
I wanna tell you something:
you are beautiful just the way you are :) and your inner beauty is way more important than your external beauty. you deserve people in your life who see your inner beauty before your outlook.
you dont need to prove anything to anyone, you dont need people in your life who puts you under the pressure of proving anything to them. ("If I put such make up, I would be a star too")
Always work on your inner beauty, thats all you need, and that shall do the job of attracting the right persons to you. As a result, not as a goal.
if someone is not attracted to you by then, then be sure that they are not the kind of persons you need in your life.
Yes, outlook is good and it is always great to feel stunning, but dont let it distract you or stress you.
Dont let the industry of magazines and cosmetics or even shallow people to deceive you and take you out of your track.
Again, I repeat, you are beautiful just the way you are :)

الله لم يخلقك لمتعة اخر
و لم يخلقك للمهانة
ولم يخلقك لتعيشين بالعار
الله خلقك كما بقية الكون: لتمجدين اسمه
الله خلقك لتستمعي بالكون الذي خلقه الله للانسان
الله خلقك لتنجحي و تتفوقي فيمجد اسمه بسببك
الله خلقك لتكتشفي الحياة فتحبيه
فتحبيه و تحبي نفسك و تحبي الاخر 

جمالك ليس في مظهرك فقط. 
جمالك في عقلك.. اهتمي به
جمالك في روحك. نقيها
جمالك في انطباع صورة خالقك عليك.  :)
September 2014 


Tuesday, August 1, 2017

الايمان بين الألم و الفرح

هو انا عشان بتألم لما بيحصل حاجة تجرحني او ﻷني مشتاق لحاجة مبتحصلش هو ده معناه اني مش راضي او ان علاقتي بالله ناقصة؟ ولا ده اعتراف بآدميتي و بأني لسة موجود عالارض بإحتياجاتي و مشاعري الارضية و ان الفرح "الكامل" ده طبيعي انه ميكنش موجود غير في السما..

ايه هي وعود الله لنا؟ ايه هو الفرح الي هو وعد بيه.. لو ممكن نفرح هنا زي السما امال نشتاق ليه للسما بقا؟!! و لو الفرح هنا مش كامل ليه الناس مبتعترفش بده و اللي بيكون ملتزم بالتعاليم والوصايا بيتظاهر ان الحياة فلة مفهاش مشاكل ولا ألم؟ هو انا لو حسيت بألم او اعترفت بوجود مشكلة او فراغ يبقا علاقتي بالله فيها حاجة غلط؟ ولا ده طبيعي؟ و لو طبيعي ليه بنقول لبعض غير كده! و لو مش طبيعي ليه انا متأكد ان قلبي مع الله و فرحان بيه بس برده بشعر بأن في حاجة ناقصة.. فرحي مش كامل و مش مقتنعة انه هيكتمل على الارض

ميريت نبيل 
٩ يوليو ٢٠١٤



Thursday, July 27, 2017

وداعا يا امي.. till we meet again :)

بقالي اكتر من سنة بحاول اكتب جواب لأمي.. تقريبا سنة و نص. و من كتر ما الموضوع له هيبة بالنسبة لي لاسباب كتير اخد مني كل الوقت ده.. و كان اسوأ كوابيسي هي انها متوافقش اشرد لنا.. لاني محتاجة انشره.. 
انا اسفة يا امي. كان نفسي اخد رأيك و استأذنك قبل ما انشر الكلام، بس انتي انطلقتي و سيبتيني.. فانا هنشره. متقلقيش مش هسيح لنا اوي! هحترم نفسي. انا عارفة انك واصلة دلوقت و ممكن تسخطيني :) 
اولا كده الهزار وسط ما الدنيا ضلمة كحل و متقفلة بالضبة و المفتاح، الطاقة و القدرة على الضحك وسط الغم ده انتي اللي ورثتيهولي.. اشكرك بشدة على الإرث ده، و اتمنى عيالي برده يورثوه و يشكروكي على الجينات دي :) 
المشاركة دي هتقلب في مواجع كتير زي ما هتفتح في حلويات غالية عزيزة مؤثرة.. و انا عمري يعني اديتك حاجة حلوة كده منغير مرارة؟ ميصحش ولا ممكن ابدا 😁  لذلك لزم التنويه!  و لذلك برده احب اقولك من اوله تخلي الكلمتين دول مسيطرين عليكي كمهدئات طول ما بتقري: افتكري! انا بنتك حبيبتك، ضناكي 😃 انتي بتحبيني ها افتكري 😇 الجد بقا، انا بحبك جدا جدا و فخورة و ممتنة جدا انك امي حتى لو مكنتش بظهر  ده.. بس دي الحقيقة :)
نخش على الوجع بقا..
علاقتي بيكي يا أمي كانت معقدة و لها منحنيات كتير. علاقتنا مكنتش سلسة. كانت معقدة و متغيرة و متقلبة. علاقة فيها زوايا حادة.. جدا! و منحنيات و منعطفات و عواصف رملية.  لحقبة زمنية كبيرة كنت فاكرة ان دي المكونات الوحيدة لعلاقتنا. مشفتش فيها غير الوحش، او اللي شكله وحش، او انا اللي فسرته وحش! و طبعا في حاجات وحشة فعلا، عادي محدش ملاك! (ارجوكي متسخطينيش!)
سنين طويلة كنت مقتنعة ان الحلو اللي ورثته منكم فانا وارثاه من بابا بس. علاقتي بيه كانت اهدأ نسبيا و متناغمة عن علاقتي بيكي.. بالذات في سنين المراهقة.
فتفنيط الحقايق صعب.. الكلام صعب يكون دقيق..  الا اني مقدرش اقول الا انك طاقة حب و عطا و جدعنة و خدمة.. مشاكلنا كانت بسبب التقاليد و المجتمع و امراضه و مواقفنا المختلفة منه. مشاكل سببها -في الخلاصة الوجيزة- مجتمع مريض اتسبب في مشاكل بينا اكتر منها اي شيء. الخوف! سواء الخوف اللي كان ممكن تتحكمي فيه بالعقل و المنطق و السيطرة على الوضع او الخوف اللي مكنش ليكي القدرة للسيطرة عليه لاسباب مش مكانها هنا.. انه الخوف اللعين!

ايه اللي اتغير؟ امتى؟ ايه الاسباب اللي خليتني اتفهم؟ لما انا بقيت أم.. 
 تتحقق نبؤة كل ام مصرية بكليشيهاتها حرفيا " مش هتقدروا اللي احنا بنعمله/بنقوله غير لما تخلفوا" اينعم.. الاسطورة طلعت حقيقية! بالمعنى اللي هي تقصده بتاع الاسطورة وبمعنى اني ادركت كم تأثير الام و الاب و تربيتهم لاولاهم.. عرفت انك كنت نتاج بيت، زي ما انا نتاج بيت، و زي ما اولادي هيكونوا نتاج بيتي انا و جوزي!
فهمتك و قدرت مجهودك و محبتك مش بس لواقع اني بقيت انا الأم في حد ذاته. لأ فكرة ان شوية المميزات القليلة اللي ربنا اداهالي عشان رحم بيها اولادي من بطشي، طلعت وارثاها منك انتي! كل حاجة مساعدة اولادي انهم يبقوا ايجابيين او اقوياء او فرحانين فهي صفاتك انتي مع شوية الفلسفة اللي بابا اداهملي.. ده كمان انا يادوب محصلتش ربعك. مبعملش ١/١٠ من اللي انتي عملتيه معانا.. الرهيب بقا اني كطفلة كنت شايفة ان كل اللي بتعمليه ده عادي.. اقل حاجة اي أم ممكن تعملها بصباعها الصغير..
كبرت و عرفت اني كنت ساذجة اوي! عرفت ان اللي عملتيه لينا لا طبيعي ولا عادي ولا كل الامهات بتعمله.. و ان اللي بيعملوه بيعملوه بجهاد و تعب و تضحيات و دموع و سهر و صلاة ليل و نهار. 
فقبل اي شيء عايزة اشكرك! شكرا لانك عمرك ما حسستيني انه زيادة او خارق او انه اي حاجة غير انه عادي و طبيعي..
اشكرك لانك كنتي قوية و محبة و مضحية.
اشكرك جدا لانك ليكي شخصية قوية ليها ملامح و طعم و لون. كان ليكي موقف.. مكنتيش كائن رخوي او ورقة شوية هوا يجيبوها و يودوها. لأ كنتي شخص مؤثر! فيكي نبض حياة!
اشكرك لان كان ليكي حياة برة البيت مش بس جوة البيت. 
اشكرك انك وريتيني ان الست لها امكانيات خارقة! الامومة اللي لوحدها مأساة ، شفاط للطاقة و الوقت ٩٠ حصان غير الشغل و خدمة و رحلات و خروج و سفر و تفصيل هدوم و طبخ يومي و عجن و خبز و مذاكرة للعيال و دراسة كورسات لنفسك و و و و 
شكرا لانك كنتي طموحة و عندك احلام بتسعي لتحقيقها و عمرك ما استسلمتي بسهولة (اينعم مشاريعك دي كانت بتطلع من نافوخنا، بس كانت علامة حياة و قوة و معافرة) 
الاهم من ده كله، او حجر الاساس: اشكرك لانك انتي و بابا كنتم بتصلوا لنا! 
شكرا لانك كنتي بتنصحيني لما كنت بشكيلك تعبي و قلة حيلتي رغم انك استغليتي ظروفي و قعدتي تحفلي عليا و تقوليلي "عشان تعرفي بس!" شفت ضحكة الشماتة و انتي بتخبيها 😂 شفتك! بس برده اتمتعت بدفا حضنك لما قعدتي تطبطبي عليا و تطمنيني "مرحلة و هتعدي و مسيره يكبر "

لما جيت اتكلم معاكي و اشكيلك لما بقيت أم، شكيت لك المشاكل اللي عندي بسبب طريقتك انت و بابا! شكرا لانك سمعتي و مقاوحتيش. او مقاوحتيش اوي عشان الامانة برده.. 😁
حتى لما  كلامي جرحك و ضايقك استحملتي و قلتيلي ان ده كان اقصى جهدك بحسب علمك و المعلومات المتاحة .. انك بذلتي افضل ما عندك بحسب فهمك و انك عمرك ما قصدتي بيه غير صالحي و حمايتي، عمرك ما قصدتي تضايقيني. انا عارفة انك كنتي بتعملي كده من دافع ان هو ده الصح، مش من دافع ترييح الدماغ او العقاب. كان فارق لك تعملي الصح، كان ده هدفك حتى لو طلعت out احيانا. احيانا كتير . و انك مكنتيش حابة انه يحصل حتى لو غصب عنك، بل كنتي فاكرة ان هو ده الصح.
قلتي لي مكررش الاخطاء و شجعتيني اقرا و اتثقف و صدقتي فيا اني هبقا ام كويسة.. امنتي بيا رغم انك عارفة عيوبي كلها! مش هنسى لما خوفتي تكوني فاكراني مش مقدرة ولا فاكرة لكم حاجة كويسة "يعني انتي طلعتي كويسة كده شيطاني؟ معملنالكيش ولا علمناكي حاجة عدلة ابدا!" بوست ايدك.. لو فعلا فيا حاجة كويسة فهي بسبب حبكم و رعايتكم و صلواتكم قبل كل شيء.
استحملتي صعوبة طباعي و خناقاتي و جحودي كطفلة و مراهقة بل و شحطة! استحملتي سنين طويلة بنسب كل حاجة حلوة لبابا بس! مش بس استحملتي ده ده انتي كنتي بتشجعي علاقتي بيه، لان هدف اهدافك اني ابقا كويسة حتى لو على حسابك و حساب تقديري ليكي.. حبك غير مشروط. جبل! 
 لولا اللي امي -مش ابويا- ربتني عليه كنت عمري ما هعرف قيمة الصداقة -ابويا كان introvert لاقصى حد لدرجة الانعزال- ف لولا أمي كنت عمري ما افكر يبقا لي اصحاب اصلا! 
امي مكنتش بتقعد تتفلسف معايا ولا تقولي خلاصات تجاربها زي بابا (معروف اني كائن فلسفي يتغذى على الرغي و مشاركة التجارب الشخصية).. امي كانت بتعمل بمبادئها منغير ما تنادي بيها بصوتها. ملهاش في الوعظ. كانت ست عملية و كلامها كله هزار و قلش .. و زعيق و تهديد و وعيد عشان الامانة 😁
 اخد مني وقت اني افهم ده و استوعبه و ادرك كم القيم العظيمة اللي بتمثليها ليا و علمتيهالي بالقدوة مش بالكلام او المناداة..
انا بحبك يا امي! و ادركت حاجات كتير جدا كنتي بتعمليها بعد ما خلفت.. اشكر ربنا اني لحقت اقولك ده و اتأكد انه وصلك اخر كم سنة..
مش متخيلة كم الندم اللي كنت هبقا فيه لو مكناش فهمنا بعض و اتاكدنا من حبنا لبعض بمنتهى الوضوح و المباشرة اخر كم سنة.. 
اسفة اني مفهمتش غير بعد ما بقيت شحطة و بمستوى اكتر لما بقيت انا أم! كان نفسي نسمع بعض و نتشارك و نقبل اختلافاتنا و ضعفاتنا بدري شوية.. كانت هتفرق سنين.. عمر!

من كل قلبي و رغم كل الحفر و المواجهات و تقطيع الهدوم اللي مرينا بيه: انا بشكرك! من قلبي و بكامل قوايا العقلية و الادراكية بقولك انتي أم عظيمة! من أعظم الامهات اللي ممكن اي حد يحلم بيها. الكلام ده انا كاتباه من اكتر من سنة.. يعني مش تأثر عاطفي بانك روحتي السما.. لأ.. ده كلام انا اتأخرت اوي اوي لحد ما ادركته.

في شريط احداث و مواقف معينة بتعدي قدامي و الى يومنا هذا مش عارفة انتي ازاي جميلة و قوية و بتحبينا كده؟! (زي مثلا الخاتم الالماظ اللي ضيعته لك على جبل الانبا انطونيوس..) و عشان اكون صريحة معاكي في مواقف برده مؤلمة و وجعتني جدا برده بتعدي في نفس الشريط. (مسمياهم بردة موقعة ال.. و موقعة ال..) مش هضحك على نفسي و عليكي و اقول انها كانت دايما غلطتي او اني مكنتش فاهماكي لا في حاجات جرحتني و شرخت في روحي و اخدت سنين لحد ما قدرت اجتازها.. لكن صدق و قوة و استمرارية حبك ليا ساعدني اجتازها، مصالحتك ليا و فهمك و ادراكك و تفاعلك معايا لما شاركتك مشاعري و افكاري على كبر، ريحني و كانه بلسم شفا جروح كتير.. اشكرك انك معندتيش ولا انكرتي.. اشكرك ان حبك ليا كان اكبر من خوفك و من وجعك و من اي شيء. اشكرك لانك مخليتيش الكبرياء يقف في طريق شفائي و مصالحتنا. اشكرك لانك انتي :) 
مش هنسا حديثنا لما رجعت من كورس التربية.. مش هنسى رد فعلك ولا ألمك ولا محبتك ولا نصيحتك.. انتي عظيمة!
انتي اشتركتي انك تفرحي ناس حتى بعد ما سبتي ارضنا :) روحك الفرحة الضحوكة القوية الايجابية بترفرف في المكان . انتي السبب اني واثقة و متطمنة على وضعك دلوقت. اشكرك انك كنتي صالحة و مخليتينيش اخاف للحظة على ابديتك.
اي لاف يو ماما .. انجوي هيفينز تيل وي ميت اجين

ميريت نبيل بنت مونا ارميا :) 


Friday, July 7, 2017

سلام و صلاة للرحماء و المحاربين

‏سلام وصلاة للرحماء.. و لانقياء القلب و المساكين بالروح.. طوباكم يا من تتفهموا ضعف الاخر. طوباكم يا باعثي الامل.. يا من تعكسون النور و الجمال.

‏سلام وصلاة لكل من يجاهد حتى تكون افعاله مثل افكاره.. لكل من يسعى ان يطبق ما ينادي به بادئا بنفسه. لكل من لا يحمل غيره من لا يستطيع تحمله.

‏سلام وصلاة لكل من يصارع عتيقه. لكل من يحاول التخلص من الامور الماضية المريعة. لكل من يحاول ان يلملم شتات نفسه ناظرا للامام باحثا عن بصيص امل.

فيرسل الله الرحماء و انقياء القلب و المساكين بالروح اليه كما ارسل المن و السلوى وسط تيه و قسوة الصحراء..

ميريت نبيل
١٣ نوفمبر ٢٠١٦

Saturday, July 1, 2017

اللقا التاني .. نصي ابيض و نصي اسود..

كلنا جوانا اتنين.. خير و شر.. ايجابي و سلبي.. حنين و قاسي.. بيضحك و بيبكي.. طموح و يائس.. فعال و انتوخ.. امين و حرامي.. شفاف و متاهة... نعمة و لعنة! ..
تحصل معجزة وقت ما اتنين بيعافروا يبقوا كويسين , يتقابلوا.. يلاقوا بعض.. يحبوا بعض.. يسندوا بعض.. يتعروا قدام بعض و يحكوا عن جانبهم المظلم.. و يشوفوا حقيقة بياض كل واحد اللي عمر ما حد شافها قبل كده.. ولا حتى هم نفسهم.. و الحقيقة بتغير اللي يشوفها..
لكن كل ده في مرحلة الحكاوي.. محدش فيهم اختبر الجانب المظلم بتاع التاني.. عارف انه موجود بس مختبرهوش..
يعدي وقت و واحد فيهم يحن للضلمة.. و يبتدي عملية الانعاش و يدي قبلة الحياة للجانب المظلم اللي الشخص المحب المحبوب ده حاول يخمله.. يمنعه من الحياة.. بدفنس ميكانيزم يطلع المظلم فمحاولة الحفاظ على وجوده, يهجم على المحبوب بكل شراسة.. يتركز كل مجهود الغامق ده على هذا المحبوب اللي وجوده منع الغامق من الظهور.. تتحول العلاقة فجأة لعلاقة تصارع و مد و جزم و مقاومة.. يملاها التوتر و الغضب ..
و المحبوب؟ يبتدي هو كمان يطلعله الغامق بتاعه على السطح! عايز ينتقم لنفسه من التاني و غدره.. عايز يعرفه مكانه و حجمه.. يبتدي تحدي جديد لكوكتيل الشخصين..
صراع داخلي بين كل واحد فيهم مين اللي هيكسب؟ و صراع خارجي بين الاتنين الغامقين... و تلاحم بين الاتنين الحنينين الجداد اللي حبوا بعض و مد ايد كل واحد من القفص للتاني نفسهم يوصلوا لبعض و يتوحدوا ضد كل الصراعات.. بس هيحاربوا فين ولا فين..
يمكن لو كانوا وصلوا لبعض كانوا انتصروا.. يمكن!
بس الغامق دايما صوته اعلا..  الابيض بيخاف يتبقع.. فيجري من القفص.. يجري بعيد عشان يحافظ على نضافته اللي تعب اوي عشان يوصلها و يتواصل معاها!
او ميهربش... بس يسكت و يسلم الدفة للغامق.. و يقعدوا يكسروا في بعض.. و الابيض جواهم بيتحسر حسرة عمره على اللي وصلوله .. محتار يلوم نفسه ولا يلوم التاني.. ولا يفضل يحبه.. يمكن.. يمكن هو ميستسلمش..
و بعد وقت من الصراعات يتعبوا و يبعدوا.. و بعد وقت كتير , بعد ما كل واحد يدخل في صراعات خارجية مع الحياة.. في لحظة حنين و تواصل مع الابيض.. يحنوا.. يفتكروا ازاي كانوا حلوين مع بعض.. ازاي كل واحد فيهم كان حلو في حد ذاته.. ازاي عرفوا يطلعوا الابيض الناصع اللي جوة بعض..
لكن.. لكن يفتكروا انهم هم الاتنين اتغيروا دلوقت.. شافوا! شافوا سواد نفسهم و سواد المحبوب.. شافوا الحقيقة.. و عمر ما حد بيرجع زي ما كان بعد ما يشوف الحقيقة.. بس المرة دي شافوا حقيقتهم بعد ما وقفوا لبعض و اتصارعوا.. و انهم هم الاتنين خسروا..
و تجمعهم صدفة و يلاقوا جواهم حيرة.. الابيض اللي جوة عايز يجري على التاني زي الطفل.. و الاسود الغامق عارف انهم دلوقت اغراب! اغراب؟! و يرجع الابيض لحسرته و حيرته.. غلطتي؟ غلطته؟ ولا نعيب على الزمن؟ ولا مفيش عيب في الزمن غيرنا! 


Friday, June 30, 2017

ها؟ طلعت بطة بلدي بتكاكي؟

اعرف اتنين مميزين.. شخصيات متفردة جدا. بس طباعهم و شخصياتهم صعبة شوية.. شويتين تلاتة!
 الاتنين اتقابلوا و طبعا انجذبوا لبعض. و كمان حبوا بعض. و كانوا هيبقوا حلوين اوي سوا لو كانوا  فضلوا موجهين مجهودهم و تركيزهم على ازاي يحلوا مشاكلهم و يوجدوا قناة تواصل مريحة ليهم هم الاتنين.
بس ده محصلش.. ايا كان السبب.. مجهودهم و طاقتهم فجأة اتحولت للمشاورة على المشاكل و اللوم بدل من التفكير في حلول..
المهم.. النتيجة الطبيعية انهم سابوا بعض.. انا عارفة انها مش النتيجة المنتشرة.. مش كل الناس بتاخد القرار الصعب ده. بس هم -او حد فيهم- اخد الخطوة و انسحب من العلاقة المتعبة دي لانها اصبحت حفرة.. فجاة اتحولت من نفق لحفرة! لأن النور اللي في نهاية النفق اتطفأ.. اتضرب كرسي في الكلوب في اللحظة الي هم الاتنين او واحد فيهم قرر ميركزش جهده على حلول.. و حولها على تعبه هو.. او حتى تعبهم هم الاتنين.  الاحتياجات الناقصة.. نسيوا ان في حاجات تانية حلوة.. و لما اتنست و الضوء اتشال من عليها اتسحبوا في بلاعة الاكتئاب و السلبية و الغضب و الانانية..
سابوا بعض.. و تعبوا.. اتوجعوا.. انهاروا..
بس بعد فترة الاتنين قابلوا ناس جديدة حسوا انهم ممكن يدوا نفسهم و يدوهم فرصة..

طرف فيهم ركز مجهوده على القرب و التصالح و الحلول.. قربوا فعلا و الحب ولع في الدرا.. الحياة مكنتش بمبي و ناعمة.. كان في مطبات هوائية و مطبات اسفلتية و حفر.. بس فضلوا مركزين مع بعض و حولوا طاقتهم على الحلول و ازاي يساعدوا بعض يطلعوا من الحفر دي و هم ماسكين في بعض و في حبهم.

الطرف التاني دخل علاقته الجديدة بس فضل مركز على تعبه هو.. على نقط الخلاف.. على اللوم.. و اتكررت معاه نفس القصة الاولى بمأساويتها.. المشكلة ان تفسير الطرف ده للموقف كان ان محدش فاهمه/فاهمها, مش ان اسلوبه و ال approach  بتاعه في العلاقات مش ايجابي..
الطرف الاول الفراق كان لخيره لانه اتعلم منه..
الطرف التاني الفراق كان بالنسبة له pattern لا يدل الا على قلة حظه في الحياة و اثبات علمي فذ على ان الحب ملوش وجود و ان العلاقات الناجحة دي اسطورة او بتحصل one in a million و عمره/عمرها ما هيكونوا منهم..
الحدث واحد.. و حصل بحذافيره مع شخصين, بس نظرة كل واحد للحدث سواء الايجابية/السلبية. الرثائية او العملية هي الي غيرت مجرى الاحداث اللاحقة لكل واحد فيهم..
نفتكر ان طباعهم و حدتها و صعوبة شخصياتهم كانت واحدة.. بس حد فيهم قرر يدور على حلول و التاني قرر يقعد زي البطة البلدي يكاكي على حاله

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10155529586474328&id=510294327


للشجاع غرفة مغلقة ايضا

قد نجد اشخاص تتمتع بشجاعة مثيرة للاعجاب عندما يتعلق الموقف بالمجاهرة بالحق او العدل ... لكننا نجدهم صامتين عندما يتعلق الامر بالإفصاح عما يشعرون به.. عما يدور باعماقهم..
هذا ليس تناقض.. فهذا الانفتاح و هذه المشاركة انما يتطلبان شجاعة و ثقة اعمق بكثير من التي يتطلبها الوقوف امام الطغيان!

ميريت نبيل
٨ مايو ٢٠١٥

Thursday, June 29, 2017

جزء مني..

جزء من كياني اعلن الثورة علي و قرر الاستقلال عني بالهرب معك.. تركني للابد ليسكن فيك.. في ثنايا تفاصيلك. ليرتاح في دفء روحك..
هو فقط متمتع برفقتك، عادد لانفاسك و مشاركا لك في كل احداث حياتك..
هجرني و اختبئ و نام بين جفونك و اتكئ بين راحتي يديك..
نسج و مزج خلاياه في وجدانك فإتحد بك. فجزء مني اصبح فيك.. و منك..

ميريت نبيل 
١١ يونيو ٢٠١٥

A piece of me has rebelled on me and fled with you.. it has left me forever to live within the warmth of your company..


silent !


u reach a point of tiredness that makes u silent..
u dont wanna talk..
& even ur mind is silent too..
u dont wanna think..
& ur body is silent too
u dont wanna move..
i thought so many times before.. & i talked so many long before.. i ran after things
& there are times that it all didnt get me any further..
i care too much for tomorrow
i care too much for how ppl will affect my life by their deeds
i care too much by how i might ruin my tomorrow by those things that i make today
i care.. & get depressed... & fill my mind wz sooo many questions that i cant find an answer for..
i just exhaust my mind & paralyse my today by my fears
yesterday was messed up by others or by myself
Today is effected by yesterday, so i cant help most of it.. byt it is in my hands somehow ( soemtimes i build, destroy, or i just get paralysed)
Tomorrow is in God's hands.. i can do nothing about it.. cant even expect how it will be w ma3 zalek ( cant comment on myself fe3lan) always i get myself busy & depressed & worried & afraid cz of tom that i cant touch or even sure that i will see
i forget that who holds tom is Almighty & loving.. & have a better vision
i forget all that or dont trust it at all w i rely on my limited mind !!!!
& i get myself tired.. so tired.. & paralysed.. compressed!