Thursday, July 2, 2015

عن الادمان..


http://masreiat.com/scheherazade/2015/09/27/23937 


الادمان ليس فقط مخدرات و جنس و خمور. الادمان هو كل عادة حتى لو كان ظاهرها ايجابي بمجرد ان يصبح لها اثر سلبي في صحتك الجسدية أو النفسية. بمجرد ما تفقد قدرتك على التحكم فيها و في نفسك اثناء عدم تواجدها، تحولت من مجرد عادة -مهما كانت صحية- الى إدمان هو المتحكم فيك. الإدمان ممكن يكون شخص، علاقة، رياضة، شغل، خدمة، تدين، حركة، تلفزيون، فيسبوك، فنجان قهوة او أكل...
المدمن بيدمن لأنه غير قادر على مواجهة الواقع، بيشوف واقعه مؤلم جدا لدرجة تدفعه للهروب لانه بيحس بأنه وحيد بلا سند يساعده و يطمنه انه مش وحيد في المواجهة. شخص يشعر بالعدمية و اللاقيمة. يشعر بفراغ داخلي سحيق يسحق اي عزيمة و يدمر الصورة الذاتية.. الادمان ما هو الا اقراص مسكن يتعاطاها المدمن حتى يستطيع التعايش مع ألمه، بينما في حقيقته هو هروب و ليس تعايش. المدمن شخص لا يشعر بأنه محبوب و له قيمة، فبيلجأ للهرب من هذا الوعي الموجع و احساسه المستمر باليأس. يهرب سواء بطرق الادمان التقليدية او يبحث عن نفس النتيجة لكن بطرق صورتها المجتمعية مقبولة أكتر، طرق ظاهرها ايجابي لكن باطنها ادمان يدمر الصحة الجسدية أو النفسية أو الإثنين.
المدمن هو الشخص اللي الشغل بلع كل حياته و مبيعملش غيره، اللي مبيحسش ان له قيمة او مكانة الا لما ينجح في شغله، فيصبح الشغل هو المتحكم الآمر الناهي اللي بيرتب عليه بقية ظروف حياته.
المدمن هو الشخص اللي مبيعرفش يفرح الا في وجود شخص معين و لو اختلفوا او اختفى الشخص ده ممكن يفقد صوابه و اي قدرة على التفكير السليم او الايجابي.
المدمن هو الشخص اللي بيفقد التحكم في اعصابه لو محضرش التمرين او مأخدش المادلية او لو لم تسلط عليه الاضواء و هو بيعمل عمل خير فبيحرّم على البيت اللي عايزه الجامع. و هو الشخص اللي بيعد يفرك لو نسي تليفونه او فصل شحن.. هو الشخص اللي فقد القدرة على الجلوس مع النفس و مواجهة الواقع.
سواء الطرق التقليدية او الحديثة المتدارية،  فالمدمن في اصله جعان حب و قبول، روحه عطشانة للسند و الونس و لو من شخص واحد فقط. . محتاج يصدق انه محبوب و ان له قيمه في حد ذاته، لمجرد انه موجود، بلا اي شروط.
هو شخص افتقد اكلة و كوباية مياة نضاف عشان يروي عطشه و يسد جوعه بيهم فأضطر ياكل من القمامة و بواقي الاخرين.. ملقاش غيرها زمان، و دلوقت ميعرفش غيرها. محتاج دعم قوي و صادق من اللي حواليه عشان يسندوه و هو بيقنع نفسه انه لازم يتعلم ياكل اكل نضيف و يبعد عن إدمانه. محتاج يصدق انه له قيمة و فيه بعض الصلاح و النور و ان في هدف و رؤية لحياته ممكن يعيش لهم، محتاج ده عشان ارادته تتقوى و تتغلبب على اليأس و الكسرة اللي جواه. في الاخر ارادته و رغبته الحقيقية هم العناصر الحاسمة في التجربة دي، لكن سلوكك ونظرتك له اثناء المرحلة دي ممكن يساعدوه او يشدوه لتحت و يدوسوا عليه.
في ناس وجودها في الحياة زي الصخر تقدر تتسند عليه لما البحر يشد عليك و ناس تانية تبقا زي الحجر في رجليك يشدك للغرق و يمنعك من النجاة..

الشخص اللي اتحب و اتحضن و اتطبطب عليه و هو صغير صعب يبقا مدمن. من وجد قدوة و حد يرشده بحب واعي و حازم صعب يبقا مدمن، من وجد من يهتم به و يدعمه بلا امتلاك او استغلال وهو صغير صعب يبقا مدمن. الشخص ده اتحوش عنده رصيد ثقة و حب و امان يحموه من هجمات اليأس و الايام الصعبة اللي بيزيد فيها الحيرة و التيه.
يمكن مش كلنا مدمنين بالمعنى التقليدي المنفر، يمكن كيمياء ادمغتنا لازالت منتظمة، لكن في الحقيقة كلنا لنا ادماناتنا و لو اختلفت انواعها و مستواياتها و مدى قبول المجتمع لها.
@marmaritaaa




No comments:

Post a Comment